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Professeur avec agrément préfectoral

Club agréé Jeunesse et Sport

- Cours d'essai gratuits - Dojo du centre - Derriùre l'Église de Gradignan - Avenue Jean Larrieu Gradignan -

 TĂ©l. : 06 51 29 92 68

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Mon enfant et le sport , le plaisir d'abord !

De l'éveil Judo dÚs 4 ans jusqu'aux plus grands, Eric, le professeur, assure des cours s'inscrivant dans les valeurs éducatives du Judo, mais également dans le respect de chaque judoka, qu'il vienne pour le loisir ou pour la compétition.

Cours de Judo de septembre 2018 Ă  juin 2019

 


Reprise lundi 3 septembre 2018

Motri-Judo, dĂšs 3 ans 1/2

 

Samedi

Dojo P. Toupiac

(DerriĂšre l'Eglise de Gradignan)

samedi 12h00 - 12h35

Ensuite, Ă  partir de janvier 2019 

 de 11h15 - 12h00 

Année 2015

Motri-Judo pour les   3 ans 1/2

La Motri-Judo est un concept proposĂ© aux enfants de 3 ans et demi qui se fonde sur des exercices de motricitĂ© et de socialisation. Son objectif premier est de dĂ©velopper les habiletĂ©s motrices fondamentales des jeunes enfants.   AprĂšs 4 mois de prĂ©paration, les petits judokas intĂšgrent l'Éveil Judo des 4 ans.

Éveil Judo 4 et 5 ans

Dojo P. Toupiac


Mercredi

11h00 / 11h45

 

samedi

10h30 / 11h15

ou

11h15 / 12h00

Années 2014 - 2013

Éveil Judo des 4 et 5 ans

La pratique du judo commence en gĂ©nĂ©ral vers l’ñge de 4 ans. Cette discipline est enseignĂ©e dans le respect des valeurs Ă©ducatives et pĂ©dagogiques de ce jeune public, se fondant  sur une activitĂ© ludique axĂ©e sur le dĂ©veloppement corporel et social.  Elle participe au dĂ©veloppement physique et intellectuel de l'enfant  dans un cadre  sĂ©curisĂ©. Le judo des 4/5 ans dĂ©bute par l’apprentissage des chutes . Des automatismes qui seront prĂ©servĂ©s durant toute une vie  et qui permettront Ă  nos jeunes pratiquants de se protĂ©ger des cascades les plus pĂ©rilleuses. La pratique de l'Eveil Judo dĂ©veloppe la concentration de l'enfant, sa motricitĂ© et son Ă©quilibre. La mĂ©thode du Judo Club de Gradignan est ludique et procure un plaisir immĂ©diat.

École du Judo 6 et 7 ans

Dojo P. Toupiac

 

lundi

17h15 / 18h15

Mercredi

13h30 / 14h30

Vendredi

17h00/18h00

Années 2011 - 2012

Le Judo des 6 - 11 ans

 

Le Judo est l'art martial le plus adaptĂ© au jeune enfant quel qu'il soit. Il lui apprend Ă  bien positionner son dos, Ă  avoir un bon Ă©quilibre sur ses jambes, Ă  bien verrouiller son bassin, Ă  soulever une charge et Ă  chuter sans se faire mal. Il apprend Ă  canaliser son Ă©nergie, il prend conscience de ses forces et de ses faiblesses. Il enseigne une certaine hygiĂšne corporelle. C'est une activitĂ© sportive socialisante, se pratiquant Ă  deux au sein d'un groupe, Ă  caractĂšre Ă©galitaire, puisque l'habit est le mĂȘme pour tout le monde ; le judogi blanc. Seule la connaissance distingue les judokas, reconnaissable Ă  la ceinture.

Le judo est fortement recommandé par les pédiatres des lors que la pratique est encadrée par des professionnels.

PĂ©dibus * 16h45-16h50

École du Judo des 8 ans et +

Années de naissance

2007  Ă  2010

 

lundi 

18h15 / 19h15

mardi

17h15 / 18h30

mercredi 

13h30 / 14h30

vendredi 

18h00 / 19h00

Le judo des 12 ans et +

Le judo permet de se faire des ami(e)s. Ce sport est basĂ© sur l'utilisation de la force de l'autre. Il rend plus fort. Le sportif apprend Ă  se dĂ©fendre. Le Judo procure   une grande confiance en soi. En apprenant Ă  transformer son Ă©nergie en force physique et mentale, l'adolescent se maĂźtrise mieux.

PĂ©dibus * 17h15- 18h00

École de judo des 12 ans et +

Dojo P. Toupiac


 Mardi

18h30 / 20h00


Vendredi

19h00 / 20h00

Le judo des 12 ans et +

Le judo permet de se faire des ami(e)s. Ce sport est basĂ© sur l'utilisation de la force de l'autre. Il rend plus fort. Le sportif apprend Ă  se dĂ©fendre. Le Judo procure   une grande confiance en soi. En apprenant Ă  transformer son Ă©nergie en force physique et mentale, l'adolescent se maĂźtrise mieux.

Cours de Judo 30 ans et +

Dojo P. Toupiac

 

lundi (Toupiac)

19h15 / 20h30


Samedi(Toupiac)

09h15 / 10h25

Le judo des 12 ans et +

NĂ©(e)s en 1988 et avant

Si les plus jeunes forment la majoritĂ© des licenciĂ©s, le judo Ju-Jitsu concerne les adultes qui constituaient la population " originelle " de la discipline. Le judo Ju-Jitsu convient aux adultes pour peu que sa pratique tienne compte de l'Ăąge et du niveau de forme du pratiquant. 

L'association ne propose pas de compétition pour les licenciés nés en 1988 et avant.

Cours de Judo Ju-Jitsu

Dojo P. Toupiac


lundi (Toupiac)

19h15 / 20h30


Samedi(Toupiac)

09h15 / 10h25

Attention ! Pas de cours de judo et de ju-jitsu pendant les vacances scolaires

06 51 29 92 68

SĂ©ances d'essai offertes

Année de naissance

2004

 

mardi 

18h45 / 20h00

 


vendredi 

19h00 / 20h00

06 51 29 92 68

SĂ©ances d'essai offertes

De l’éveil judo dĂšs 4 ans jusqu’aux plus grands, Éric, le professeur , assure des cours s’inscrivant dans les valeurs Ă©ducatives du judo, mais Ă©galement dans le respect de chaque judoka, qu’il vienne pour le loisir ou pour la compĂ©tition.

Année de naissance

2005

 

mardi 

18h45 / 20h00


mercredi 

à préciser


vendredi 

19h00 / 20h00

Club agréé Jeunesse et Sport

 

 

Mercredi

11h00 / 11h45

Samedi

10h30 / 11h15

ou 11h15 / 12h00

Dojo Pierre Toupiac

(DĂ©rriĂšre l'Eglise de Gradignan)

Possibilité 2 cours / semaine

sans supplément

UtilisĂ© par les samouraĂŻs lors des combats Ă  mains nues, le Jujitsu a Ă©tĂ© conservĂ© par les milieux militaires et policiers. Etroitement liĂ© au Judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui Ă©galement un sport Ă  part entiĂšre, accessible Ă  tous et fondĂ© sur le contrĂŽle de soi et de l’adversaire.

Spectaculaire et efficace, la pratique du Jujitsu, qui exclut la brutalitĂ©, vous permet d’amĂ©liorer votre condition physique et de dĂ©velopper vos aptitudes Ă  rĂ©pondre Ă  toute agression.